Видео с ютуба Йога За Начинаещи

🧘‍♀️Йога не е само заемане на странни пози…

Партньорска йога #yoga #йогазавсички

Йога БЕЗ РЪЦЕ за начинаещи I 10 минути изправена йога

Сутрешна Детокс Йога практика за ВЪЗРАСТНИ, подходяща за начинаещи и средно напреднали

Йога за напреднали #yoga

упражнения за схванати рамене и врат

ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ за отпускане и спокойствие | Релаксация преди лягане и за всеки момент от деня

Тренировка за корем.Подходяща е за начинаещи и напреднали-6упражнения в 3 кръга

Кратка медитация за ново начало I Ден 11 - Йога предизвикателство за начинаещи

Движение и сгибание позвоночника 🧘‍♀️ Практика йоги для начинающих 🧘‍♀️ 15 мин

15 минути Йога за цялото тяло - сила, гъвкавост и покой I Ден 10 - Предизвикателство за начинаещи

Йога и Дихателна практика за спокойствие и релакс I Ден 9 Йога предизвикателство за начинаещи

Йога за баланс и вътрешна хармония I Ден 8 - Йога предизвикателство за начинаещи

Йога за сила и увереност I Ден 7 - Йога предизвикателство за начинаещи

Поздрав към Слънцето I Сурия Намаскар I Ден 6 - Йога предизвикателство за начинаещи

Сутрешна йога за начинаещи: 5-минутна практика за повишаване на фокуса/Садгуру Даршан

Йога за гъвкавост и спокойствие I Ден 5 - Йога предизвикателство за Начинаещи

10 минути Йога за силен и здрав Гръб I Ден 4 I Йога предизвикателство за начинаещи

Йога за Стегнат Корем - Сила от центъра (Ден 3) I Йога предизвикателство за начинаещи

12 минути Йога за силни крака - Заземяване (Ден 2) I Йога за начинаещи